番石榴汁的营养价值

生活中的果汁种类比较多,不同的果汁在含有的维生素都不一样,因此在对果汁选择的时候,也是需要对这样问题进行很好的了解,使得在喝的时候,对自身健康不会有任何的威胁,那常见的果汁就是橙汁,它含有丰富的维生素c,对人体维生素补充效果非常不错,那番石榴汁也是不错之选,番石榴汁的营养价值都有什么呢?

番石榴汁的营养价值

很多人对番石榴汁的营养价值并不了解,这样的果汁在营养价值上也是很高的,因此在对这样果汁选择的时候,也是需要对它这方面进行很好的认识。

番石榴汁的营养价值:

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。果实除鲜食外,还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴用法

1. 生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置

番石榴于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味。

2. 番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

以上就是对番石榴汁的营养价值详细介绍,在对它选择的时候,都是可以放心进行,而且对它的用法如何进行,以上也都是有着一一说明,因此在对它选择的时候,都是可以按照以上方法进行,这样使用的时候都能够轻松进行。

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